Сеанс регрессотерапии проходит в состоянии погружения, которое привычно для мозга и безопасно. В этом состоянии мы можем быть более сосредоточенными и прорабатывать причины наших жалоб. Эта работа мозга аналогична прокручиванию волнующих событий за день и является попыткой проработать историю.